Sono una professionista formata come Facilitatrice Mindfulness e Naturopata, e insegno Yoga Nidra (il sonno yogico consapevole).

Offro percorsi di consapevolezza e crescita personale, guidandoti per ritrovare il Qui e Ora.

Qualche anno fa ho intrapreso un intenso viaggio interiore che mi ha avvicinato al mondo della Mindfulness. Ho scelto di formalizzare questa passione intraprendendo la formazione per diventare facilitatrice e condividere questo percorso.

La Mindfulness è la pratica consapevole del presente, vissuta senza giudizio. È uno strumento potente che ti aiuta a ritrovare equilibrio emotivo e chiarezza mentale.

Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura di te, io sono qui per accompagnarti in questo fantastico viaggio verso una maggiore consapevolezza.